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体と心の対話セッション～ありのままの自分に還る～

¥2,000 税込

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人の身体は、本来、整っている存在です。
一見、不調に思えるときも
あなたの身体は、一生懸命、最善のバランスをとっています。

少し疲れていたり、呼吸が浅くなっていたり。
不安や緊張が続いているときほど
身体は健気に、今のあなたを守ろうとしてくれているのです。

このセッションは、そんな身体の声に
そっと耳を澄ませるための時間です。

セッションでは、レイキの静かなエネルギーで場を整えながら
あなたの言葉や想いを、大切に受け取らせていただき
「ありのままの自分に還る感覚」を
少しずつ取り戻していくお手伝いをします。

まずは、ゆっくりと「話すこと」から。

静かなエネルギーに身をゆだねることで、
少しずつ、身体がゆるみ
固くなっていた心も、自然とほぐれていきます。

そして、もしその中で
「もう少し楽になるヒントがほしい」と思えたなら
身体のセルフケアや食事のアドバイスなど、必要な範囲でお伝えしますね。

「こうすべき」ではなく、「こうしてもいいかも」と思えるような
ゆるやかな選択肢の一つとしてお受け取りください。

がんばらなくて、大丈夫。
無理に変わらなくても、大丈夫。
ただ、自分の感覚を、少しずつ思い出していく。

軽やかに、自由に
あなた自身のリズムで、今を心地よく生きるために。


✲セッション内容（60分）
はじめに、心や体の今の状態をシェア（話したい範囲でOK）
レイキで空間を整えながら、静かなエネルギーの中で対話（自由なお話でOK）
クライアントさんが望まれる場合は、体やセルフケアのアドバイスも丁寧にお伝えします。
※沈黙も、涙も、言葉にならない気持ちも、すべて歓迎です。
※アドバイスは「必要と感じたときに、そっとお渡しする」ようなスタイルです。
※ビデオあり/なし、お好きなスタイルで◎


✲こんな方におすすめです
がんばりすぎてしまう
人に合わせすぎて、自分がわからなくなる
心がカチコチに固まって、呼吸が浅くなる
病名がつかない不調を感じている
セルフケアに興味あるけど、何からしていいかわからない
頭と心と体がバラバラな気がする
眠れない
不安が強い
イライラする
やる気が出ない
自分の本音を感じたい
自分に優しくなりたい
言葉にできないモヤモヤを手放したい


○オンライン（Zoom）でのセッションをご提供しています。
セッションは完全予約制です。
ご購入後に、日程調整のためメッセージにてご連絡いたします。
ご希望がある方は、備考欄に候補日時をご記入いただけるとスムーズです。

○ご予約やメッセージへの返信は、通常24時間以内に行っております。

○ご購入後のやりとりは、メッセージ機能にて行わせていただきます。
日中は返信が遅れる場合もありますが、できるだけ早くご連絡いたしますので
どうぞ気長にお待ちくださいね。

○先着10名様、モニター価格でのご案内です。

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